Все новости

s5 logo 2 1

  

Анна Евстратова  - специалист по системным расстановкам, практикующий психолог, тренер, супервизор, коуч, действительный член психотерапевтической лиги

ПРАКТИКУМ ПО УВЕРЕННОМУ ПОВЕДЕНИЮ

Цели

  1. Приобретение навыков уверенного поведения с отдельными людьми и с группой людей;
  2. Развитие   навыков   определения   признаков   уверенного, неуверенного и агрессивного поведения в своих действиях и действиях других людей
  3. Приобретение навыков взаимодействия с агрессивными и      неуверенными людьми и группами людей.
  4. Повышение уровня самооценки и самоуважения.
  5. Осознание личных источников уверенности и неуверенности
  6. Осознание областей своей уверенности и неуверенности.
  7. Развитие   навыков   саморегуляции   и   психологического настроя.
  8. Развитие навыков экологичной обратной связи и решения конфликтов

Для кого: все, кто по роду деятельности общается с отдельными людьми либо группой, а также все, кто хотел бы стать увереннее (ведущие, менеджеры любого уровня, тренеры, психологи, преподаватели, лекторы, дети, родители, студенты и….) ВОЗМОЖНО ПРОХОЖДЕНИЕ СОВМЕСТНО РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ

Продолжительность: 1 день (9 часов)

Форма работы: ролевые игры с последующим обсуждением, групповая и парная работа, мини-лекции, дискуссии в мини-группах, взаимные интервью в парах, видеосьёмка с последующим анализов и обобщением вербальных и невербальных проявлений участников, техники системных расстановок по методу Берта Хеллингера

Планируемы результаты после тренинга:

Повышение самооценки и переориентация самооценки с внешней на внутреннюю (то есть на собственно самооценку, а не на совокупность внешних оценок социально значимых людей). Навык определять по внешним проявлениям уверенное, неуверенное и агрессивное поведение и демонстрировать все 3 типа поведения окружающим. Понимание структуры уверенности в себе. Умение видеть собственные ресурсы. Хорошее настроение. Опыт обратной связи, повышающей уверенность в себе собеседника. Знание и частичная отработка на практике правил взаимодействия с неуверенными и агрессивными людьми.